Digital leben und arbeiten.

Ohne Nebenwirkungen.

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Der Guide für digitales Leben und Arbeiten ohne Stress.

Beim ständigen Blick auf digitale Bildschirme surft das Auge immer mit. Durch den Stress, der beim Blick auf Smartphone, Tablet und Co. entsteht, wird sich unser Leben rapide verändern.

In der von Bildschirmen gefluteten digitalen Welt, müssen unsere Augen Schwerstarbeit leisten. Schon heute werden fast 90% der digitalen Informationen über das Nadelöhr Auge aufgenommen, was die Augen zum Schlüssel für ein stressfreies digitales Leben und Arbeiten macht.

Unsere Mission als Augenoptiker ist es, mit den richtigen Infos und passenden Produkten die gesundheitlichen Folgen von „Digitalem Stress“ zu bekämpfen. Mit unserer Experten-Formel zeigen wir die Möglichkeiten auf, die uns und unseren Augen bleiben, um die Flut der digitalen Informationen und visuellen Eindrücke jetzt und in Zukunft gesund zu meistern.

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Digitaler Stress

Digitaler Stress ist der größte Risikofaktor für Gesundheit und Wohlbefinden und die größte Leistungsfalle unserer Zeit.

Kennen Sie das auch? Je intensiver Sie digitale Medien nutzen, desto mehr fühlen Sie sich gestresst und erschöpft? Zudem leiden Sie häufiger unter Kopf- und Nackenschmerzen, trockenen und brennenden Augen sowie Schlafproblemen.
Falls ja, sollten Sie rechtzeitig gegensteuern bevor Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden riskieren. Kopfschmerzen & Co. sind die ersten Warnsignale Ihres Körpers, der eine Leistungsgrenze überschritten hat. Hören Sie auf ihn.

Die meisten Menschen, die intensiv digitale Medien nutzen, fühlen sich jeden Tag aufs Neue gestresst und überfordert. Sie leiden an den Risiken und Nebenwirkungen des übermäßigen digitalen Konsums. Der Bewegungsapparat ist unterfordert – die Augen sind überfordert. Das körperliche Gleichgewicht verliert die Balance: Stress entsteht – Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit schwinden. Digitale Mediennutzung wird falsch gelebt und Stress ertragen statt ausgeschaltet! Das kann und darf nicht sein.

Unsere Mission heißt „STRESSFREI.digital“: Ein einzigartiges Konzept entwickelt von Augenoptikern mit dem Sie Ihre persönlichen Stressfaktoren identifizieren, falsche Verhaltensmuster vermeiden und in einfachen Schritten mehr Entspannung in Ihren Tag bringen – ohne dass dabei das Digitale zu kurz kommt.
STRESSFREI.digital ist das Gegenmittel für Digitalen Stress!

DAS BUCH

Entspannt Digital

Wir reduzieren Ihr digitales Stresslevel und zeigen Ihnen:
  • Wie Sie digitale Stressquellen sofort identifizieren
  • Wie Sie geschickt digitale Stressfallen vermeiden
  • Was hinter Ihrem persönlichen Stressprofil steckt
  • Wie Sie mit einfachen Tools und Tricks Ihren digitalen Alltag stressfrei gestalten
  • Und wie Sie Kopf und Körper mit der richtigen Vorbereitung fit für den digitalen Alltag machen

Wenn Sie wissen wollen, was die wichtigsten Knöpfe sind, um den Stress der digitalen Welt auszuschalten, dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

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Das Auge surft immer mit

Es ist an der Zeit, dass wir unsere Augen öffnen und erkennen, dass in einer Welt, in der das Smartphone in kürzester Zeit zum Mittelpunkt einer gesamten Gesellschaft geworden ist und Bildschirme überall präsent sind, Stress digital wird und unsere Augen hierbei eine zentrale Rolle spielen.

Ein Einblick in die digitale Krankenakte zeigt, dass unser Körper schon heute erste Rückmeldungen signalisiert: Nackenschmerzen nach der PC-Arbeit, brennende Augen nach dem Surfen mit dem Smartphone, Kopfschmerzen beim Lesen auf dem Tablet. Diese Stresssymptome sind im Zusammenhang mit der Nutzung digitaler Medien bekannt und weit verbreitet.

War die Digitalisierung bisher in erster Linie ein technischer und organisatorischer Meilenstein, ist sie heute vor allem eine menschliche Herausforderung. Digital stresst uns alle – und wir alle wünschen uns ein Gegenmittel für die digitalen Stressfaktoren.

Sie möchten das Thema „Digitaler Stress“ in Ihr Unternehmen oder auf die Bühne Ihres Events bringen? Sie wünschen sich eine begeisternde Speakerin, die Ihre Mitarbeiter bzw. Gäste mitnimmt auf eine spannende Reise in die digitale Welt mit ganz besonderen Blickwinkeln auf das Thema Digitalisierung. Blickwinkel, die nur eine Augenoptikerin mit Durchblick gewähren kann.

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Unsere nächsten Messetermine

Zukunft Personal Nord

21.-22.04.2020

Hamburg

Zukunft Personal Süd

12.-13.05.2020

Stuttgart

Zukunft Personal Europe

15.-17.09.2020

Köln

Gesundheit als Business-Strategie

Wertschätzung, Mitarbeiterbindung und eine starke Arbeitgebermarke sind die Erfolgsfaktoren der digitalen Welt!

Sie sind Unternehmerin bzw. Unternehmer oder in Ihrem Unternehmen für die Mitarbeiterwertschätzung oder das Gesundheitsmanagement verantwortlich und möchten in Ihrem Team aktives und gesundes digitales Arbeiten umsetzen?

Sie möchten in Ihrem Unternehmen Gesundheit als Business-Strategie etablieren und dadurch krankheitsbedingte Fehlzeiten reduzieren und die Mitarbeiterbindung steigern?

Dann sind wir der richtige Partner für Sie! Wir reduzieren das digitale Stresslevel Ihres Teams und steigern gleichzeitig die Mitarbeiterwertschätzung.

Ihr Unternehmen gewinnt 5-fach:

  • Steigerung der Leistungsfähigkeit im Team
  • Frühzeitiges Erkennen von Stresssymptomen
  • Reduzierung von krankheitsbedingten Ausfällen
  • Etablierung eines innovativen Wertschätzungstools
  • Aufwertung der Arbeitgeber-Marke
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STRESSFREI.digital - Der Blog

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